- Estabeleça no seu dia-a-dia rotinas que promovam a comunicação entre si e os seus filhos (ex. na hora das refeições, antes de deitar ou quando os vai buscar à escola).
- Identifique os fatores que o impedem de comunicar com os seus filhos (ex. chego tarde a casa; o meu filho está sempre fechado no quarto; no fim-de-semana cada um tem as suas atividades) e elimine os que forem possíveis.
- Encontre tempo para estar a sós com o seu filho. Ouça o que ele tem para dizer. Mostre-se atento, interrompa o que está a fazer e olhe para ele. Quando ele está a falar, procure entender a sua perspetiva, compreender o que sente e colocar-se no seu papel...
- Quando surgir uma divergência e o momento não for adequado para discutir (ex. ou porque estão demasiado nervosos, ou porque estão num local inadequado) adie a conversa e combine com o seu filho um momento mais adequado para o fazer.
Afinal, “Todos queremos aprender!”
A equipa EPIS
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